Schnupperkurs Nordic Walking/Angebot

Jetzt Starten: Fit in den Frühling

Mit Gleichgesinnten unter Anleitung Sport treiben und dabei auch Geist und Seele etwas Gutes tun.
In diesem Kurs steht die Gesundheitsorientierung im Vordergrund. Es werden während der Bewegung verschiedenste Themenbereiche wie Stressabbau, Ernährung, Motivation, Sportphysiologie und Gesunderhaltung (Resilienz) besprochen. Gerne gehe ich auf individuelle Fragen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab.

Kurs-Daten:

  • montags 18.45 Uhr, 1 Std.
  • Treffpunkt: Talsperre Remscheid

Kurs-Leistung:

  • 1 Termine je Woche inklusive diversen persönlichen Coachings
  • Kursdauer: 4 Wochen

Kursgebühr: 38 Euro

Ich freue mich auf ein persönliches Kennenlernen

Weitere Informationen unter Tel.: 015752889620
oder Buchung unter Mail: stefanschmitzcoaching@gmx.de

Zertifizierung zur Beurteilung und Sicherung von Qualität durch den größten deutschen Berufsverband für Coachs und Trainer*innen. 

Stefan Schmitz
Berghausen 25
42859 Remscheid
02191/5605004
stefanschmitzcoaching@gmx.de

Telefonische Beratung 9 bis 15 Uhr
oder nach Vereinbarung.

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