Sport- und Bewegungscoaching
Manchmal braucht man gerade bei den ersten Schritten Unterstützung, um danach alleine weitergehen oder -laufen zu können.
Ich unterstütze Sie gerne dabei, Ihre sportlichen Ziele zu definieren und umzusetzen. Mit fachlicher und persönlicher Anleitung, aber auch mit viel Spaß und Herzlichkeit.
Egal, ob Sie mehr Motivation benötigen, Stress abbauen, Ihre individuelle Leistungsfähigkeit steigern oder den inneren Schweinehund besiegen wollen – ich helfe Ihnen, fit & gesund älter zu werden.
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