Coaching in Bewegung

… ist eine ideale Kombination!

Als Coach war ich lange Zeit auf der Suche nach einer Methode, die Menschen schnell und wirksam bei mentalen Herausforderungen unterstützt und ihnen neue Wege aufzeigt. Durch die klare und die fokussierte Vorgehensweise des Kurzzeit.Coaching habe ich die Lösung gefunden.

Gleichzeitig bin ich von den positiven Auswirkungen, die durch Bewegung entstehen, immer wieder fasziniert.

Warum nicht beide Bereiche vereinen?

In Bewegung zu coachen hat für Sie den Vorteil, dass Sie sich bei unseren Treffen von Anfang an körperlich aktivieren. Die unterschiedlichen Reize von außen und der ständige Perspektivwechsel lassen leichter neue Sichtweisen und damit auch innere Bewegung leichter entstehen. Durch körpereigene Endorphine, die bei körperlicher Aktivität gebildet werden, stellt sich eine positivere, optimistische Grundhaltung ein. Ihr gedanklicher Horizont öffnet sich und neue Handlungsoptionen werden für Sie leichter sichtbar.

Somit vereinigt – Coaching in Bewegung zwei, sich ergänzende Einzelkomponenten, in einem Format:

    • Höchst effektive Methode: Kurzzeit.Coaching
    • Die Sporteinheit: „by the way“
    • Bewegung für körperliche und geistige Fitness
    • Effektive zeitliche Gestaltung „ 2 in 1“

Möchten Sie wissen, wie ein Coaching in Bewegung für Sie zugeschnitten werden kann?
Dann kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Erstgespräch.

Zertifizierung zur Beurteilung und Sicherung von Qualität durch den größten deutschen Berufsverband für Coachs und Trainer*innen. 

Stefan Schmitz
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